孕妇可以喝奶茶吗

牛奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的奶茶，在世界各地都有奶茶的芳香，生活中很多女性都爱闲暇时喝上一杯奶茶，特别是在夏日炎炎的时候，就跟想喝奶茶解解渴，但女人们也知道，怀孕后饮食要特别的注意才行，那么孕妇可以喝奶茶吗？

很多奶茶店因为成本问题都会使用甜蜜素来代替蜂蜜。

甜蜜素也叫做乙基氨基磺酸钠，是一种人工合成甜味剂，因为其价格便宜，所以市面上大部分奶茶店往往使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，甜蜜素特别对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量反式脂肪酸——反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大

奶茶中的红茶会影响胎儿发育

注意孕妇平时好不要喝红茶。因为红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

果味粉属于化学添加剂，会影响胎儿智力

果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等人工合成剂来增色调味。

奶精影响胎儿健康

奶精主要成分是氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠，可以使奶茶变得香浓可口，实际上不存在任何乳类成分。氢化植物油是一种反式脂肪酸，长期喝的话，容易得心血管疾病，还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率，影响胎儿的生长发育和神经系统健康。

总结：

从上得出，孕妇是要慎喝市面上的速冲奶茶，能不喝则不喝，因为目前市面上很多奶茶店说自己是用纯奶和蜂蜜制成（当然如果使用的是纯奶和蜂蜜制成的奶茶就营养极其丰富，但是由于有红茶成分仍不建议孕妇饮用，但普通人群十分建议饮用纯奶奶茶），但实际上绝大部分店家为了降低成本，都会使用价格相对便宜的奶精、果糖、甜蜜素等等，这些人工合成剂没有任何营养，而且还有可能危害人体健康，而且奶精含有大量的反式脂肪酸，对孕妇和小孩都有严重的危害。

所以不管是孕妇还是我们每一个人都应该注意我们平日里的饮食，准妈妈更要上心一点，对自己负责也对自己的宝宝负责。